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10 consejos para la diabetes: nutrición basada en plantas

10 consejos para la diabetes: nutrición basada en plantas



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La nutrición basada en plantas es particularmente adecuada para los diabéticos, ya que contiene mucha fibra, vitaminas y minerales, y las verduras y frutas tienen un bajo nivel de azúcar en la sangre. Aquellos que comen comida vegetariana no solo pierden peso, sino que también mejoran su salud mental y reducen los efectos de la diabetes tipo 2 y el riesgo de desarrollarla. (Imagen: Alexander Raths / fotolia.com)

Autor y fuente de información


Vídeo: Dr. Eugenio Toto Rossi - Nutrición basada en plantas como camino a la salud (Agosto 2022).