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Migrañas: esto realmente ayuda con este fuerte dolor de cabeza

Migrañas: esto realmente ayuda con este fuerte dolor de cabeza


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Migrañas: medidas preventivas y tratamiento temprano.

Según los expertos en salud, más de una de cada diez personas en Alemania sufren de migrañas. La enfermedad generalizada causa fuertes dolores de cabeza, que literalmente pueden dejar a los pacientes fuera de acción. Los expertos explican qué ayuda a los pacientes y cómo prevenirlos.

Cada décimo alemán afectado

Casi cada décima alemana sufre de migrañas. Los dolores de cabeza palpitantes, fuertes y mayormente unilaterales son típicos de la enfermedad común. A menudo se agregan otras quejas como náuseas y vómitos, mareos y pérdida de apetito. Además, muchos de los afectados son sensibles al ruido y la luz. Las quejas a menudo se tratan con medicamentos. Pero hay otras opciones de terapia. Y también varias medidas preventivas.

Los ataques de migraña a menudo se anuncian de antemano

En la mayoría de los casos, un ataque de migraña se anuncia temprano. En muchos pacientes, la concentración disminuye, lo que provoca cansancio, irritabilidad y estados depresivos.

Sin embargo, a veces sucede lo contrario, como explica la compañía de seguros de salud DAK Gesundheit en su sitio web: los afectados se sienten completamente despiertos y llenos de energía.

Según los expertos, cada décima víctima de migraña tiene un aura: este síntoma neurológico de una migraña a menudo se manifiesta en trastornos visuales como destellos de colores, líneas parpadeantes en zigzag, círculos o velos lechosos.

Algunas personas que sufren migraña también sienten hormigueo o debilidad en un brazo o pierna. El dolor de migraña a menudo solo ocurre en un lado de la cabeza y empeora al moverse.

Muchas personas afectadas son sensibles a la luz, el olor, el ruido y el tacto.

Diferentes causas

Pero, ¿cómo ocurre realmente un ataque de migraña? No todas las causas de las migrañas se han aclarado.

Los expertos creen que los factores genéticos juegan un papel importante. Los desencadenantes inmediatos de un ataque de migraña incluyen fluctuaciones hormonales. Según el seguro de salud, esto se aplica especialmente a las mujeres antes y durante la menstruación.

Otros factores desencadenantes son muy poco o demasiado sueño, estrés y algunos alimentos y alimentos de lujo, especialmente alcohol y café.

Los factores ambientales y el clima también pueden desempeñar un papel. El efecto es individualmente diferente.

Según el DAK, está claro que un ataque de migraña comienza en las áreas del núcleo nervioso del tronco encefálico.

En consecuencia, los desencadenantes mencionados anteriormente conducen a la liberación explosiva de los llamados péptidos vasoactivos. Estas son sustancias inflamatorias especiales. Estos expanden los vasos cerebrales, que se hinchan y se inflaman. La consecuencia es el ataque de migraña.

Describa las quejas con la mayor precisión posible.

Debido a que hay tantos tipos diferentes de dolor de cabeza, muchas víctimas ni siquiera saben que tienen migrañas.

Por lo tanto, el historial médico juega un papel importante en el diagnóstico. En una discusión detallada con el médico, es importante describir las quejas con la mayor precisión posible.

Un diario de dolor de cabeza puede ser útil aquí. Esto se usa para registrar las circunstancias bajo las cuales ocurre el dolor de cabeza y cuánto dura.

El médico también debe averiguar qué tipo de dolor es. Para descartar otros tipos de dolor de cabeza, a veces es necesario realizar procedimientos de imágenes como la tomografía computarizada de la cabeza.

¿Qué puede ayudar a los pacientes?

Los métodos medicinales y no medicinales se utilizan actualmente para reducir la frecuencia de los ataques.

Los expertos a menudo aconsejan a los afectados que no tomen medicamentos demasiado rápido. Porque los analgésicos para la migraña tomados a largo plazo conducen a más ataques.

Muchos pacientes pueden manejar bien sus síntomas con remedios caseros para las migrañas de todos modos.

Entre otras cosas, se recomienda retirarse a una habitación tranquila y oscura en caso de ataques de dolor para protegerse de los estímulos externos.

Los masajes suaves con aceite de menta en las sienes y la frente también pueden ayudar. Un paño de enfriamiento en la frente también puede proporcionar alivio.

Si necesita medicamentos, puede usar analgésicos como el ácido acetilsalicílico o el ibuprofeno. Según el DAK Gesundheit, los triptanes han demostrado ser medicamentos efectivos para ataques de migraña particularmente graves.

Estos medicamentos recetados atacan directamente donde surge el dolor en el cerebro.

Los agentes, disponibles como tabletas, jeringas precargadas o aerosoles nasales, tienen un efecto vasoconstrictivo y antiinflamatorio y reducen la sensibilidad de las células nerviosas al dolor.

Y como el estudio ha demostrado, los medicamentos que contienen petasita también pueden prevenir un ataque. También se dice que Butterbur puede reducir la cantidad de ataques de migraña.

Prevenir adecuadamente

Es ideal si toma medidas para que no haya ningún ataque de migraña.

Para hacer esto, uno debe lidiar con la causa de los síntomas. Un diario de migraña puede ayudar. Una vez que haya identificado los desencadenantes, debe evitarlos como resultado.

Un estilo de vida regulado, deportes de resistencia y ejercicios de relajación también pueden tener un efecto preventivo. (anuncio)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a los requisitos de la literatura médica, las pautas médicas y los estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

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