Remedios caseros

Remedios caseros naturales para la tos


Numerosos remedios caseros naturales para la tos pueden facilitar la tos y aliviar la tos, pero no son igualmente adecuados para todas las formas de tos. Además de la secreción nasal y la ronquera, la tos es uno de los síntomas típicos del resfriado. La tos también es parte de los síntomas en una serie de otras enfermedades, como la tos de fumar (enfermedad pulmonar obstructiva crónica; EPOC), asma, tuberculosis y otras enfermedades infecciosas. Los remedios caseros solo pueden aliviar la necesidad de toser hasta cierto punto. Si los síntomas persisten durante semanas, se debe consultar a un médico.

La tos puede tener muchas causas.

Toser significa exhalar violentamente contra la glotis aún cerrada, que luego se abre de repente. La respiración saliente puede alcanzar velocidades de hasta 100 kilómetros por hora. La tos es un reflejo protector que protege las vías respiratorias de la inspiración de cuerpos extraños u otros estimulantes penetrantes. La tos de las secreciones, que generalmente se forman como resultado de la inflamación, también está sujeta al mecanismo reflejo natural. La tos puede ser completamente inofensiva, pero este síntoma persiste durante varias semanas si se consulta urgentemente a un médico.

Una infección del tracto respiratorio generalmente comienza con una tos seca. En términos técnicos, se habla de tos improductiva, ya que esta tos todavía no tiene expectoración. Si la inflamación continúa, se desarrolla moco. Existen diferentes expectorantes como remedios caseros que puede usar además de remedios caseros para la tos si es necesario. Este limo se expulsa como una secreción. El paciente generalmente es consultado con el médico sobre este esputo (secreción tosida). Si la secreción se ha vuelto un poco verdosa, hay razones para sospechar que la inflamación bacteriana está en progreso, lo que puede requerir el uso de un antibiótico. Sin embargo, la mayoría de las veces hay una infección viral en la que un antibiótico no ayuda.

Hay muchos remedios caseros útiles en naturopatía que se usan para una amplia variedad de tipos de tos. Sin embargo, también hay límites para la naturaleza, incluso si numerosos estudios han confirmado la evidencia de extractos de hierbas. Si la tos ha durado más de tres semanas, la secreción es verdosa y si se agregan síntomas como fatiga, fatiga crónica, dolor de cabeza, mareos, fiebre y otros síntomas, se debe consultar a un médico. Sin embargo, el tratamiento con un antibiótico no significa que no se pueda usar la naturopatía.

Por el contrario, un tratamiento de acompañamiento con plantas de la naturaleza generalmente puede ayudar a la curación muy bien. También debe tenerse en cuenta que después de la terapia con antibióticos, la flora intestinal generalmente se ve afectada durante muchos meses. Por lo tanto, debe reconstruir la flora intestinal después de la terapia con antibióticos, preferiblemente con ayudas naturales.

Se hace una distinción general entre tos matutina y tos durante todo el día.

Piruletas con extractos de plantas

Las pastillas para la tos adecuadas pueden proporcionar un alivio inicial de una tos desagradable. Recomendamos pastillas con extractos de plantas de ribwort, malvavisco, malva, tomillo o musgo islandés. Puede obtenerlos en farmacias o farmacias. Las plantas medicinales tienen un efecto antiirritante y antiinflamatorio y se encuentran como una película protectora sobre la membrana mucosa irritada en la garganta y la garganta. También hay pastillas para la tos con propóleos o zinc agregado. Chupar el caramelo también aporta humedad adicional al área de la garganta, lo que facilita el lavado de las bacterias.

Envolturas y almohadillas para la tos.

Las envolturas y almohadillas son métodos antiguos que nuestras abuelas y bisabuelas han utilizado con éxito. Un estímulo cálido del exterior estimula la circulación sanguínea, un estímulo frío tiene un efecto antiinflamatorio. Además, la sustancia con la que está impregnada la envoltura o la superposición apoya los procesos de curación naturales. Cuando se usan pañales o almohadillas, los afectados no deben congelarse y, por lo tanto, siempre deben mantenerse calientes.

Quark wrap para la tos

La conocida envoltura de cuajada se usa principalmente para la tos que no quiere parar. Por ejemplo, en niños que se despiertan por la noche y son atormentados por una tos insaciable. Esta envoltura también es útil para los bronquios con moco. La cuajada baja en grasa se aplica en medio de un paño de cocina, del tamaño del área a tratar. Los dos extremos vacíos se golpean sobre él. Luego, la envoltura se calienta a temperatura ambiente, por ejemplo con una botella de agua caliente, y se coloca en el cofre. Un pañuelo de lana o un pañuelo de seda lo cubre. El mejor en el color azul, ya que se cree que el azul tiene un efecto refrescante y antiinflamatorio en la terapia del color. La envoltura puede permanecer en el cuerpo hasta que el paciente ya no la quiera, es decir, también durante la noche.

Envoltura de limón

La envoltura de limón se usa más para la tos atascada. Para hacer esto, primero se lava un limón sin rociar y luego se corta en rodajas finas. Estos se colocan en el medio de un paño de algodón, tanto como lo requiera el área a tratar. Los extremos vacíos de la tela se doblan y luego se golpea ligeramente las rodajas de limón con el puño para que pueda escapar un poco de jugo de limón. Luego, la envoltura llega al cofre y luego un paño de lana. Si el paciente siente una picazón en la piel, que puede resultar del uso de los limones, se debe quitar la envoltura. De lo contrario, puede permanecer allí todo el tiempo que los afectados lo deseen.

Envolturas de senos con aceite

La envoltura de aceite es una envoltura extremadamente beneficiosa. El efecto depende del aceite esencial utilizado para ello. Es importante prestar atención a la pureza al comprar un aceite esencial. El aceite portador que se supone que absorbe el aceite esencial también debe ser de alta calidad. Para esto se usa principalmente aceite de oliva o de almendras. Se agregan de cinco a seis gotas de aceite esencial a cien mililitros de aceite portador. La elección depende del tipo de tos. Para los cólicos de la tos, el aceite de lavanda es el remedio de elección. El aceite de eucalipto promueve la expectoración, el tomillo tiene un efecto expectorante y antitusivo y la mirra tiene un efecto expectorante y antiinflamatorio.

Para aplicar la envoltura de cría con aceites esenciales, se empapa un paño de algodón o seda ancho de pecho en la mezcla de aceite, se envuelve en papel de aluminio y se calienta entre dos botellas de agua caliente. La compresa llega al cofre y se cubre nuevamente con un paño de lana. La envoltura generalmente permanece allí durante aproximadamente una hora, pero también se puede usar durante la noche.

Envoltura de papa

También se cree que la envoltura de papa tiene un efecto positivo en la tos, siendo la liberación lenta y continua de calor la más beneficiosa. Las papas se cocinan suaves, luego se envuelven en un lienzo y se trituran. Para evitar quemaduras, todo se debe enfriar brevemente (la temperatura se puede controlar fácilmente con las manos) y luego se puede colocar en el cofre. La envoltura de papa permanece aquí hasta que se haya enfriado por completo. El mayor tiempo posible, el paciente debe relajarse y no moverse.

Bolsita de flor de heno

Las fundas de almohada con flores de heno también son un buen remedio casero para la tos. Mientras tanto, las bolsas de flores de heno ya hechas se pueden comprar fácilmente en las tiendas. Si la tos está atascada, son un verdadero placer. La bolsita se calienta por encima del vapor, se coloca en el cofre lo más caliente posible o se puede llevar y se envuelve en un paño de lana. La bolsita mantiene su calor durante aproximadamente tres cuartos de hora. Luego se frota la pechuga con un buen aceite, como el aceite de almendras.

Inhalación con vapores de hierbas.

Las inhalaciones tienen un efecto muy agradable en las vías respiratorias al toser. Se puede usar té de hierbas, una solución de sal marina o incluso aceite esencial como el aceite de eucalipto. Solo agregue aceites esenciales con moderación, ya que generalmente son tan intensos que solo unas pocas gotas en un tazón de agua son suficientes. Si se usa sal para inhalar, puede agregar una cucharada por litro. Más sobre esto a continuación. Las flores de lima, el tomillo y las hojas de salvia son igualmente adecuadas para inhalar con té de hierbas. Prepare el té tanto como de costumbre, necesita al menos un litro. Tenga cuidado, los vapores pueden estar muy calientes, así que deje el té cubierto por más tiempo.

Recetas de té para la tos.

La Madre Naturaleza tiene numerosas plantas medicinales para la tos, aunque no solo los escépticos se sorprenden de que las recetas simples de té solo puedan ser efectivas con las plantas medicinales locales. Sin embargo, es importante saber qué hierba funciona para qué y contra qué. Para todos los tipos de té, beber el té tibio en sorbos es lo más útil. Todos los tipos de té mencionados aquí se pueden refinar con un poco de miel, según sea necesario.


anís
Por ejemplo, se conoce como un remedio casero para la hinchazón. El anís también se encuentra en muchas recetas de té para la tos porque contiene un componente expectorante. Para la preparación, se vierten una a una y media cucharaditas de anís triturado con un cuarto de litro de agua hirviendo y se dejan reposar durante unos 10 minutos.

Té de flor de tilo (Tiliae flos) Es un té extremadamente suave y sabroso. Las flores de tilo tienen un efecto diaforético, antipirético y, sobre todo, calmante sobre las membranas mucosas afectadas. Tome una cucharadita colmada por taza y deje reposar el té durante 10 a 15 minutos.

Marshmallow tiene un efecto calmante sobre la inflamación en la boca y la garganta, pero también sobre la tos. Una cucharadita de las raíces de malvavisco se coloca en un vaso y se vierte con agua fría. Después de una hora y media de dibujo, se toma la tensión. Para hacer un remedio saludable sin impurezas, todo se debe calentar antes de beber.

hinojo es especialmente conocido por su efecto antiflatulencia. Sin embargo, el hinojo también se usa para toser, especialmente cuando se trata de moco atascado. El té se prepara a partir de una cucharadita de semillas de hinojo trituradas, que se vierte con un cuarto de litro de agua hirviendo y se cuela después de diez minutos.

Incluso un te Vacas Se puede usar contra la tos. Esto se hace como una infusión de té con agua hirviendo de las flores del prímula, que tiene que tomar unos cinco minutos para dibujar y luego se puede colar, o desde las raíces de la flor, que se hierven en agua durante unos 20 minutos y luego se cuelan. Especialmente con el esputo viscoso, se dice que el té de la vaca tiene un efecto positivo, aunque se considera que el té de las raíces es significativamente más efectivo que la infusión de las flores. Sin embargo, muchas personas encuentran el sabor desagradable y, por lo tanto, prefieren el té hecho de flores de vaca.

Una planta medicinal bien conocida, que también se usa como té contra la tos, es el tomillo. Esto tiene un efecto antiespasmódico y expectorante. Este es un buen remedio especialmente para los ataques de tos. Para la preparación, se usan una o dos cucharaditas de hierba de tomillo, se vierten con un cuarto de litro de agua hirviendo y se pasan a través de un tamiz después de unos diez minutos.

Especialmente con la tos seca, el plátano también es conocido como un remedio para la naturaleza. Una cucharadita de la hierba de plátano se elabora con aproximadamente 250 mililitros de agua hirviendo y se cuela después de aproximadamente ocho a diez minutos.

Con todo, se puede usar una variedad de plantas medicinales para preparar un té que también funciona como un remedio casero para la tos. Las mezclas que se deben usar preferiblemente aquí dependen de los síntomas individuales y la etapa de la enfermedad. La regla general aquí es que es más probable que la tos seca se use para aliviar la tos o para aliviar el reflejo de la tos, mientras que la secreción debe licuarse si hay más secreción.

Baños completos con aditivos.

Los baños completos con aceites esenciales como aditivo tienen un efecto calmante sobre la necesidad de toser, pueden aflojar la mucosidad y ayudar a relajar los bronquios, pero también todo el cuerpo. Solo aquellos a quienes les gusta bañarse deben bañarse. Además, dicho baño de salud nunca debe realizarse sin supervisión, particularmente en el caso de pacientes con problemas de salud. Si el paciente tiene fiebre o la circulación está debilitada, se debe evitar bañarse.

Un baño de tomillo relaja los músculos bronquiales y afloja la mucosidad. Un baño de agujas de abeto fortalece el sistema respiratorio y el baño de eucalipto tiene un efecto beneficioso sobre la respiración. Los aditivos de baño están disponibles comercialmente como mezclas de baño de aceite preparadas.

Inhala con sal

La inhalación es buena para los bronquios. En el caso de una tos aguda, la inhalación se puede realizar al menos dos veces al día. La inhalación con sal de mesa es un método simple pero extremadamente efectivo. La sal humedece las membranas mucosas y libera secreciones atrapadas. Se usa buena sal marina o sal del Himalaya para inhalar. Ponga diez gramos de sal y un litro de agua hirviendo en una cacerola. Tan pronto como la mezcla ya no esté demasiado caliente, los afectados se doblan sobre la olla y cubren una toalla sobre sus cabezas y recipientes para que el calor se mantenga por mucho tiempo. La nariz se inhala y exhala por la boca. La inhalación solo es adecuada para adultos y niños mayores. Los niños pequeños y los bebés deben mantenerse alejados del vapor caliente.

Jarabe de cebolla

Si no ayuda el jarabe para la tos, el jarabe de cebolla casero suele ser el último recurso. Una cebolla pequeña picada se mezcla con un poco de miel y se coloca en un vaso. Todo el asunto debe ponerse de pie y ponerse caliente durante la noche. Entonces el jugo de cebolla está listo. Colar el jugo resultante y tomar una cucharadita varias veces al día promete aliviar la tos y facilitar la tos.

Jarabe de rábano

En lugar de la cebolla, un rábano también se puede convertir en jugo. Un rábano negro está ahuecado en el medio y lleno de miel. Esto tiene que arrastrar por un día. Al igual que con el jarabe de cebolla, se forman jugos, de los cuales se beben varias cucharas durante todo el día.

Tos por la noche

Si la tos ocurre con frecuencia por la tarde y por la noche, las siguientes medidas son bastante útiles. Primero, la cabecera de la cama debe levantarse un poco, esto ya puede aliviar en gran medida la tos. Un té de tomillo caliente antes de dormir, posiblemente endulzado con un poco de miel, también calma las membranas mucosas. Lo que ayuda es la envoltura de cuajada, que puede permanecer en el cofre toda la noche. El aire seco en el apartamento también es irritante para las membranas mucosas, por lo que se deben colgar algunos paños húmedos en la habitación, por ejemplo.

Viejo remedio casero: leche con miel

Quién no conoce el antiguo remedio casero de nuestras abuelas: leche caliente con miel. Solo se debe considerar algo para la aplicación. La leche solo debe tomarse cuando la tos aún está seca. Una vez que se formó el moco, la leche solo aumentaría la producción de moco, empeorando la tos. En la noche antes de irse a dormir, beber una leche caliente con un poco de miel ayuda a dormir tranquilo y a no despertarse con una molesta tos seca.

Medicina de cálculos para la tos

Para aquellos que creen en la curación con piedras, el coral rojo es el tratamiento de elección para la tos. Usado en una cinta de cuero o seda alrededor del cuello y de tal manera que la piedra tenga contacto con el cofre, se dice que tiene poderes curativos relajantes y relajantes. Además, la calcedonia promete eliminar la ronquera y también aliviar la tos seca.

Hierbas medicinales para la tos

La medicina herbaria conoce numerosos agentes eficaces comprobados para el tratamiento de la tos. Aquí, también, debe hacerse una distinción general entre las preparaciones a base de hierbas para aliviar la tos y los medios para licuar la secreción. También hay ingredientes activos a base de hierbas que se dice que tienen efectos antiinflamatorios y antibacterianos. Por ejemplo, se dice que la ingesta oral de extractos de hojas de hiedra en enfermedades bronquiales con tos severa y moco viscoso tiene un efecto extremadamente positivo. Las secreciones en los pulmones se licúan, se alivia la tos y se logra un efecto antiviral, antibacteriano y antifúngico. No sin razón, la hiedra común fue elegida como planta medicinal en 2009.

El tomillo es también uno de los remedios herbales particularmente efectivos para la tos. Los extractos de la planta medicinal tienen un efecto expectorante, hacen que sea más fácil toser secreciones y tienen un efecto antibacteriano y antiviral. Los aceites esenciales en particular se atribuyen a efectos extremadamente positivos. El tomillo real ya fue votado como planta medicinal del año en 2006.

Otras plantas medicinales cuyos extractos se pueden usar contra la tos son, por ejemplo, resbalón, ribwort, raíces de regaliz, musgo islandés, pie de gallo, marrubio común, coneflower (Echinacea) o Kalmegh (planta medicinal india utilizada en Ayurveda para la tos). El repertorio de hierbas medicinales para el tratamiento de la tos parece ser casi inagotable y, en muchos casos, los ingredientes activos ahora forman parte de las medicinas modernas. Como un remedio herbal que se puede usar contra la tos y la bronquitis, se debe mencionar aquí a Umckaloabo, que se deriva de las raíces de un género especial de pelargonium africano y, mientras tanto, también ha experimentado un verdadero auge de distribución en Alemania.

Otros remedios caseros y consejos

Beber es muy importante para la tos. Si bebe muy poco, la mucosidad no se soltará. El agua tibia o el té es mejor aquí. También debe tenerse en cuenta que no todos los remedios caseros son adecuados para niños y bebés. Ten especial cuidado con la miel. Esto nunca debe darse a los pequeños antes del primer año de vida. Además, no todos los aceites esenciales son adecuados para niños y bebés. Esto debe aclararse de antemano.

El aire húmedo alivia la necesidad de toser. Los tazones de agua caliente, posiblemente enriquecidos con unas gotas de aceites esenciales, aumentan la humedad de manera beneficiosa. Especialmente por la noche, el aire en el dormitorio no debe estar demasiado seco.

En el caso de la tos, ayuda cepillar las plantas de los pies con ajo. Puede parecer aventurero, pero muchos naturópatas ya lo han intentado con éxito. Las zonas reflejas para respirar se encuentran en las plantas de los pies directamente debajo de los dedos, en un área de aproximadamente cuatro centímetros en todo el ancho del pie. Esta zona se frota con un diente de ajo, calcetines dentro y fuera de la cama. Todo esto no huele bien, pero puede ser extremadamente útil.

Flema tosida

Si los pacientes primero deciden usar remedios caseros para la tos y se abstienen de visitar a un médico, definitivamente deben vigilar la consistencia del moco tosido (médico: esputo). Esto proporciona información sobre la causa de las quejas y si se necesita con urgencia una visita al médico. El esputo también le da al médico pistas importantes para hacer un diagnóstico. Si el esputo es de color verde amarillento, podría ser una enfermedad infecciosa purulenta causada por bacterias. Si el moco es bastante blanco, generalmente hay una infección por virus. Si la expectoración es blanca / espumosa al toser, esto es una posible indicación de una congestión de los pulmones o edema. Si el color es gris, hay una infección bacteriana en el estado de curación, que generalmente indica neumonía. Si el esputo es de color marrón, en muchos casos esto se debe a la sangre vieja.

Si la tos persiste durante mucho tiempo y es muy pronunciada, la mucosa bronquial puede dañarse. En tales casos, a veces sucede que las secreciones tosidas también contienen hilos de sangre. Se requiere un examen médico en todos los casos mencionados anteriormente, lo mejor es escupir el moco tosido directamente en el inodoro y no tragarlo.

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Fortalecer el sistema inmunitario contra la tos.

Si a menudo sufres de tos o resfriado, ciertamente puedes fortalecer tu propio sistema inmunológico contra él. Coma alimentos que contengan vitamina C, especialmente en la estación fría. Estos incluyen las frutas cítricas, pero también los pimientos, las espinacas y el repollo contienen mucha vitamina importante. Los ácidos grasos Omega-3 también son conocidos por estimular el sistema inmunológico. Por lo tanto, coma más pescado de mar o tome aceite de pescado como suplemento dietético. Por último, pero no menos importante, el magnesio es un nutriente importante para fortalecer el sistema inmunológico. Los plátanos y las nueces son proveedores perfectos de este oligoelemento. (sb, sw, fp, dp)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Dipl. Geogr. Fabian Peters, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Mannfried Pahlow: El gran libro de plantas medicinales: saludable a través de los poderes curativos de la naturaleza, Nikol (1 de agosto de 2013)
  • Robert Kopf: tos, bronquitis: tratamiento con plantas medicinales y naturopatía, BookRix Verlag, 2013
  • Ute Baumgärtner, Brigitte Merk, Annegret Sonn: Envolturas y almohadillas (práctica de enfermería), Thieme, 2014
  • Ursula Uhlemayr, Dietmar Wolz: "Envolturas y almohadillas: asesoramiento, selección y aplicación", Deutscher Apotheker Verlag, 2015
  • Pia Dahlem, Gabi Freiburg: El gran libro del té, Moewig, 2000
  • Katharina Zeh: Manual de aceites esenciales: 70 retratos de los aceites de fragancia más comunes para botiquines y aplicaciones de bienestar, Joy-Verlag; Edición: 2 (3 de agosto de 2005)


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