Síntomas

Cabello frágil: cabello roto


El cabello quebradizo y quebradizo y la pérdida de cabello son un problema generalizado, lo que significa una reducción considerable en la calidad de vida de muchas víctimas. Desde un punto de vista biológico, el cabello es un rudimento, porque las funciones originales como el aislamiento térmico o la protección contra el sol solo juegan un papel insignificante en la actualidad. En cambio, la atención se centra en el aspecto estético, en el que el cabello hermoso, sano y brillante generalmente se asocia con vitalidad, atractivo y cuidados intensivos. En muchos casos, el daño estructural y los trastornos del crecimiento en el cabello pueden atribuirse al estrés, como el blanqueamiento o el alisado frecuentes, la medicación (por ejemplo, antibióticos), el estrés o la falta de nutrientes. Además de esto, el cabello quebradizo también puede ocurrir, por ejemplo, en relación con una infección o una disfunción tiroidea. En consecuencia, la rotura del cabello no debe considerarse como un problema puramente cosmético, sino que siempre debe aclararse con un médico en caso de duda, para que los posibles problemas de salud puedan identificarse en una etapa temprana.

Cabello: definición y estructura

El cabello tiene hilos largos de cuerno, que consisten en un 90% de queratina, una proteína que proporciona firmeza y resistencia al cabello, la piel y las uñas. En este sentido, el cabello solo ocurre en mamíferos y, además de las uñas, el sudor, la fragancia y las glándulas sebáceas, pertenece a los llamados "apéndices de la piel" (anexos), que se refiere a todas las estructuras que surgen de la piel. Con algunas excepciones (palmas, dentro de los dedos, plantas de los pies, pezones, labios), se puede encontrar cabello en toda la piel externa de los humanos, mientras que las membranas mucosas generalmente no tienen pelo. La parte visible y tocable del cabello se llama "tallo capilar" (Scapus), que se forma en la raíz del cabello (Radix pili). Esto a su vez termina en el bulbo piloso, que estabiliza el cabello y también se incrusta en la piel a través del llamado "folículo piloso" (también llamado "folículo piloso"). De esta manera, la raíz puede absorber todos los nutrientes necesarios para la estructura y el crecimiento del cabello, además, se abre un sebo en el folículo piloso, que protege contra la desecación por la producción de sebo en la piel.

El cabello visible consta de tres capas: en el medio está la llamada "médula", cuyo diámetro varía según el grosor del cabello y que garantiza su estabilidad. La marca del cabello está rodeada por una capa de fibras (corteza del cabello), que consiste en queratina y es la más gruesa de las tres capas. Como resultado, esto determina la flexibilidad y la resistencia al desgarro del cabello, y también están los pigmentos que le dan al cabello su color natural. La capa de la cutícula finalmente forma la capa más externa del cabello, que rodea el interior del cabello y, gracias a su estructura densa de escamas de varias capas, actúa como una "armadura protectora" para el cabello y es responsable del brillo y la suavidad del cabello.

El crecimiento del cabello es un proceso dinámico, por lo que un cabello generalmente solo permanece durante un máximo de seis años, en el que pasa por varias fases hasta el fracaso. Al principio está la fase de crecimiento o anágena, que dura aproximadamente de 2 a 6 años, en la que el cabello crece aproximadamente 1 cm por mes. El crecimiento del cabello es seguido por la fase de transición (1 a 2 semanas), en la cual el cabello se separa de la raíz del cabello y empuja gradualmente hacia el cuero cabelludo. Si el cabello se separa de la raíz, por lo tanto, ya no recibe ningún nutriente, por lo tanto, el ciclo del cabello termina con la "fase telógena" (fase de descanso), en la que pueden pasar hasta cuatro meses antes de que el cabello finalmente se caiga y, por lo tanto, se forme un nuevo lugar. Esto hace que se caigan alrededor de 60 a 100 cabellos todos los días, pero si es significativamente más durante un período de tiempo más largo, esto podría ser una clara indicación de la pérdida de cabello.

Causas

Existen numerosas causas para una estructura del cabello dañada. Por un lado, una serie de influencias externas (exógenas) pueden ser responsables, porque en la vida cotidiana a menudo hay contacto con diversas sustancias que pueden dañar el cabello en ciertas circunstancias. Los efectos secundarios de la medicación (por ejemplo, antibióticos) son posibles aquí, porque ciertas preparaciones afectan el estado de la vitamina y pueden causar síntomas de deficiencia o fluctuaciones hormonales. A menudo, el daño exógeno también es causado mecánicamente, por ejemplo, al peinarse con demasiada fuerza, coberturas frecuentes o trenzas que están demasiado apretadas. Las influencias químicas del teñido, el tinte, las permanentes, el lavado frecuente con champús alcalinos o el baño con cloro o agua salada pueden favorecer una estructura de cabello poroso, al igual que el secado por calor constante o la radiación solar o UV intensa.

Además, los cambios físico-hormonales juegan un papel importante, porque las diferentes fases de la vida influyen en el cuerpo en general y, por lo tanto, en la estructura del cabello, de la misma manera que nuestro estilo de vida cotidiano. Además del embarazo y la lactancia, las mujeres, por ejemplo, experimentan numerosos cambios físicos, especialmente en la menopausia, por ejemplo, la piel se vuelve más delgada y el cabello pierde densidad, suavidad y color. En muchos casos, los problemas con el cabello en esta fase pueden atribuirse a una hipersensibilidad congénita de los folículos capilares a un producto de descomposición de la hormona sexual masculina testosterona (dihidrotestosterona, en resumen: DHT). Esto también se encuentra en el cuerpo femenino y puede dañar las raíces del cabello e inhibir el crecimiento del cabello. Cuando la producción de estrógenos disminuye durante la menopausia, el equilibrio entre las hormonas sexuales masculinas y femeninas cambia a favor de la testosterona. Como resultado, el cabello a menudo se vuelve más corto y delgado y se cae cada vez más.

Cabello quebradizo después del blanqueamiento

Especialmente las mujeres que tienen el cabello decolorado a menudo sufren de vello poroso y pajizo que se rompe rápidamente. Este proceso químico es mucho más exigente para el cabello que, p. una coloración, porque una reacción alcalina primero abre la capa exterior de la cutícula, lo que luego permite que el agente blanqueador (peróxido de hidrógeno) penetre en la capa de fibra y destruya los pigmentos de color. Mientras que la capa más externa de cabello saludable se caracteriza por células planas en forma de mosaico dispuestas una encima de la otra, la capa protectora del cabello se daña permanentemente por la ruptura de las células.

Como resultado, el cabello se vuelve poroso y se siente áspero y parecido a la paja, y también pierde su brillo porque una superficie rugosa ya no puede reflejar la luz que lo golpea. Dado que el blanqueamiento elimina mucha humedad inherente del cabello, se considera el proceso más estresante para cambiar químicamente el color del cabello. En consecuencia, aquí es particularmente importante prestar atención a un cuidado intensivo y correcto para que el cabello se adapte bien a este uso intensivo y permanezca saludable y brillante a pesar de esto. Para este propósito, el cabello decolorado solo debe lavarse cada dos días si es posible para evitar una pérdida adicional de humedad, y es aconsejable evitar el alisado frecuente o el secado con calor en general. El cabello seco y dañado siempre necesita un enjuague nutritivo después de una limpieza suave, también se recomienda aplicar un tratamiento intensivo para el cabello una o dos veces por semana para que el daño severo también pueda repararse en profundidad. Por último, pero no menos importante, se debe tener cuidado de cortar las puntas aproximadamente cada ocho semanas para eliminar el daño existente y permitir que el cabello sano vuelva a crecer.

Cabello poroso por enfermedad

Si los problemas del cabello persisten por más tiempo y / o se presentan en forma aumentada, también puede haber una enfermedad. En consecuencia, siempre se debe consultar a un médico como precaución en este caso para aclarar la causa exacta y poder iniciar más pasos de tratamiento si es necesario. Con cabello opaco y quebradizo y una mayor pérdida de cabello, es posible una tiroides hiperactiva (hipertiroidismo). En esto hay un exceso de hormonas tiroideas tiroxina (T4) y triyodotironina (T3) en la sangre, que juegan un papel central en varios procesos metabólicos del cuerpo y actúan aquí en principio como una especie de "impulsor". Como resultado de la sobreproducción, el metabolismo está funcionando a toda velocidad, lo que puede conducir a varios síntomas como presión arterial alta, latidos cardíacos rápidos, pérdida de cabello, dolor muscular y diarrea, pero también inquietud típica, sudoración excesiva, pérdida de peso (con aumento del apetito), cambios de humor y trastornos del sueño. hipertiroidismo

El hipotiroidismo (hipotiroidismo) también puede ser la causa del cabello poroso. En este caso, la glándula tiroides produce muy poca hormona tiroidea, y el trastorno puede ser tanto congénito como adquirido. Como resultado, el metabolismo funciona más lento de lo normal, lo que se manifiesta, por ejemplo, en síntomas como fatiga, rendimiento reducido, dificultad para concentrarse, susceptibilidad a infecciones, aumento de peso o estreñimiento. Además del cabello poroso, a menudo se producen uñas quebradizas y piel seca, escamosa, pálida y una mayor sensibilidad al frío. Si hay una tiroides poco activa en la infancia, esto puede incluso conducir a un retraso en el desarrollo físico y mental (baja estatura, trastornos del habla, pérdida de audición, etc.) si no se trata. En consecuencia, a todos los bebés en este país se les realiza una prueba de hipotiroidismo unos días después del nacimiento como parte del llamado "examen de detección del recién nacido".

Anormalidades del tallo capilar

Además, una anormalidad congénita (congénita) del tallo del cabello puede conducir a una mayor fragilidad del cabello. Estos incluyen los llamados "pelos del huso", que se conocen médicamente como "Monilethrix" o "Aplasia pilorum intermittens". Esta es una enfermedad hereditaria dominante autosómica (independiente del género), que conduce a una estructura irregular y porosa del cabello. Los cambios generalmente comienzan temprano en la infancia en forma de engrosamientos y constricciones similares al cordón de perlas, que se alternan a intervalos regulares a lo largo del tallo del cabello. Las regiones delgadas entre los nodos se rompen muy fácilmente, a veces al mismo tiempo hay cambios en las uñas y anomalías en los dientes.

El llamado "pili torti" (también llamado "cabello de torsión") es una anomalía rara del tallo del cabello. Aquí se caracterizan los cabellos planos retorcidos alrededor del eje longitudinal, de los cuales se unen hasta diez cabellos. En los niños, esta peculiaridad puede existir desde el nacimiento, pero a menudo la estructura del cabello solo cambia con el tiempo, ya que se vuelve cada vez más frágil y deja de crecer. Pili torti también puede ocurrir de forma aislada, pero también en relación con varios síndromes, como el "síndrome de Menkes", un defecto hereditario en el metabolismo del cobre que ocurre casi exclusivamente en niños y en la mayoría de los casos conduce a la muerte en los primeros años de vida. .

Cabello frágil por falta

Una deficiencia de hierro, especialmente si es más pronunciada, puede hacer que el cabello se vuelva más delgado y seco y se sienta como "paja". Esta forma de deficiencia es bastante común en una forma ligera, ya que una gran parte de la población en Alemania no consume suficiente hierro en su alimentación diaria. Sin embargo, una deficiencia patológica solo surge cuando se pierde permanentemente más hierro del que se ingiere, lo que a menudo resulta de la desnutrición o el aumento de la pérdida de sangre (por ejemplo, por accidente, cirugía, parto, menstruación), pero también por ej. puede ser causado por cálculos en la vejiga o los riñones.

Si el cuerpo necesita más hierro de lo habitual, la ingesta de alimentos generalmente aumenta. Si esto no es suficiente, se abren las propias reservas del cuerpo, lo que finalmente conduce a una deficiencia si no hay compensación. En consecuencia, el suministro de hierro debe aumentarse en tal situación, carne, despojos, cereales, verduras y legumbres son particularmente adecuados aquí, ya que estos alimentos son particularmente ricos en hierro. Sin embargo, dado que los humanos pueden utilizar mucho mejor el oligoelemento esencial de los alimentos de origen animal, los vegetarianos y veganos o las personas que comen de manera poco saludable y unilateral durante mucho tiempo también pertenecen a grupos de riesgo potencial. Lo mismo se aplica a los atletas competitivos, niños y adolescentes en la fase de crecimiento, así como a las mujeres embarazadas y lactantes, porque en estos casos hay una mayor necesidad, que debe equilibrarse en consecuencia. Las personas mayores también a menudo necesitan hierro adicional, ya que a menudo sufren problemas gastrointestinales, y una sensación de saciedad ocurre más rápidamente en la vejez, lo que significa que generalmente se consume menos comida de lo habitual. Además de esto, se tienen en cuenta otras causas, por ejemplo, enfermedades inflamatorias intestinales crónicas o ciertos medicamentos (por ejemplo, ácido acetilsalicílico, agentes para reducir el colesterol) que perjudican la absorción de hierro.

Si hay una deficiencia de hierro, se puede presentar una amplia variedad de síntomas, porque el cuerpo necesita el oligoelemento esencial, sobre todo para promover el metabolismo y garantizar el transporte de oxígeno a las células del cuerpo. Si no se cuida adecuadamente el cuerpo, a menudo se presentan "síntomas de agotamiento" típicos, como cansancio, agotamiento, mareos, dolor de cabeza, dificultad para concentrarse o palidez en la cara. También se producen con frecuencia cabello y uñas frágiles, falta de aliento, mayor susceptibilidad a infecciones, problemas de la piel o problemas gastrointestinales. La pérdida severa de hierro también puede provocar anemia, que en casos graves puede provocar síntomas como falta de aliento, dolor en el pecho o latidos cardíacos rápidos.

Además, puede haber otras formas de deficiencia en el cabello quebradizo, que en la mayoría de los casos puede atribuirse a una dieta desfavorable o desequilibrada. Aquí es posible un suministro inadecuado de nutrientes importantes como la vitamina H, proteínas o vitamina B, por ejemplo, lo que puede restringir significativamente el crecimiento y la estructura del cabello. La deficiencia de calcio también puede ser la causa del cabello quebradizo, que también puede manifestarse como calambres musculares, trastornos de la sensación, diarrea, dolor abdominal y micción frecuente.

Tratamiento: salva el cabello frágil

Para un cabello hermoso y saludable, las raíces del cabello, en particular, deben cuidarse adecuadamente, ya que la estructura del cabello está predeterminada en gran medida en su camino hacia la superficie. En consecuencia, los productos para el cuidado a menudo solo pueden ayudar hasta cierto punto con el cabello quebradizo; en cambio, el enfoque siempre debe estar en tratar la causa y usar medidas de protección adecuadas. Si la rotura del cabello se basa en una enfermedad, la primera prioridad es la terapia adecuada, por ejemplo, tratando una disfunción tiroidea tomando medicamentos, cirugía o tratamiento con yodo radioactivo, según el caso. Si las influencias externas son responsables del daño al cabello, se debe tener especial cuidado para cuidar suavemente el cabello con productos suaves y, a este respecto, se debe evitar temporalmente el secado por soplado en caliente, la fuerte exposición al sol, el alisado, el teñido, el blanqueamiento y el tinte. Del mismo modo, el cabello solo debe peinarse con cuidado y no con demasiada frecuencia, y el cabello debe tratarse con especial cuidado con un cepillo natural. Además, los puentes apretados y los lazos finos no deben usarse para el cabello quebradizo y quebradizo. En cambio, los expertos recomiendan en repetidas ocasiones usar cintas para el cabello más amplias, ya que estas no tensan tanto el cabello y, por lo tanto, pueden contribuir a un cabello sano y hermoso.

Si la causa es la falta de nutrientes, se debe llevar a cabo un cambio en la dieta lo más rápido posible para suministrar adecuadamente al cuerpo alimentos saludables, equilibrados, nutritivos y ricos en energía. Para las personas que están a dieta o se ven afectadas por trastornos alimenticios como la anorexia o la bulimia, es especialmente importante tener cuidado para prevenir los síntomas de deficiencia con suplementos si es necesario. Si esto no es suficiente, el médico debe aclarar exactamente qué nutrientes faltan en el cuerpo para que puedan agregarse en el siguiente paso si es necesario.

Remedios caseros para el cabello quebradizo

Para el cabello quebradizo, el cuidado suave del cabello es particularmente importante para que el cabello dañado no sufra más estrés y en su lugar se fortalezcan la estructura y la resistencia. En muchos casos, la superficie se puede alisar al menos temporalmente de esta manera, pero si el daño ya es pronunciado, en su mayoría solo el corte ayuda. En general, el cabello seco que es propenso a la rotura, por lo tanto, solo debe lavarse con un champú suave e hidratante y cuidarse una o dos veces por semana con un tratamiento capilar intensivo. Un rápido "primeros auxilios" para el cabello poroso también puede ofrecer un enjuague con cerveza, porque los ingredientes activos contenidos en él apoyan el cabello reparándolo con daños fuertes y pequeños. Después de lavarse el cabello, simplemente vierta un poco de cerveza sobre su cabello, masajee suavemente y lave bien después de unos minutos.

Además de esto, hay una serie de otros valiosos remedios caseros para el cabello seco que pueden proporcionar un soporte efectivo de forma natural. Una cura de miel, por ejemplo, se ha demostrado aquí, para lo cual una cucharada de miel líquida se mezcla primero con una yema de huevo y se masajea en el cabello. La mezcla de miel y huevo debe surtir efecto durante 15 minutos, después de lo cual se enjuaga bien. En otra variante, el aceite de oliva tibio también se puede agregar a esta mezcla, lo que le da al cabello humedad adicional de una manera simple. Dado que el cabello quebradizo a menudo se asocia con la falta de ciertos nutrientes, varios remedios caseros para la deficiencia de hierro también pueden ayudar a controlar el problema. El objetivo principal es comer alimentos con un alto contenido de hierro, que incluyen remolacha, zanahorias, bayas rojas, hinojo, nueces y granos. Como suplemento, hay hierbas medicinales particularmente buenas que, cuando se toman solas o como té (enriquecidas con un poco de limón), pueden ayudar con la deficiencia de hierro. Aquí las ortigas y los dientes de león son particularmente adecuados, pero también el tomillo y la menta verde, y también es útil para refinar platos con hierbas (perejil, berro, etc.), porque también tienen un efecto positivo en el equilibrio de hierro.

Sales de Schuessler para el cabello frágil

En medicina natural, las sales de Schüssler también se usan a menudo para el cabello poroso, que son remedios naturales hechos de sales minerales en dosis homeopáticas, que en la mayoría de los casos se administran en forma de tabletas. Aquí, entre otras cosas, se cuestiona la sal No. 2 (Calcium Phosphoricum), que es un agente de construcción importante para todo el cuerpo y, en consecuencia, puede apoyar de manera efectiva el fortalecimiento del cabello. Silicea (sal no. 11), la "sal de la piel, el cabello y el tejido conectivo", también se ha demostrado en muchos casos para el cabello seco y quebradizo, así como las sales no. 3 (Ferrum phosphoricum) y no. 8 (clorato de sodio ) En el caso del cabello quebradizo, qué sales se usan en qué potencia y en qué potencia siempre deben discutirse de antemano con un naturópata o un médico naturista. (No)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a los requisitos de la literatura médica, las pautas médicas y los estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Dipl. Ciencias Sociales Nina Reese

Hinchar:

  • Wolfgang Raab: trastornos del cabello en la práctica dermatológica, Springer Verlag, 2012
  • SchilddrüsenZentrum Köln e.V.: Tiroides hipoactiva, (consultado el 25.09.2019), schilddruesenzentrum-koeln.de
  • Jan Hastka, Georgia Metzgeroth, Norbert Gattermann: Deficiencia de hierro y anemia por deficiencia de hierro, Sociedad Alemana de Hematología y Oncología Médica e.V., (consultado el 25 de septiembre de 2019), DGHO
  • Dorothea Terhorst-Molawi: Dermatologie Basics, Elsevier / Urban Fischer Verlag, cuarta edición, 2015

Códigos ICD para esta enfermedad: los códigos L67ICD son codificaciones internacionalmente válidas para diagnósticos médicos. Puedes encontrar p. en cartas del médico o en certificados de discapacidad.


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