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Salud intestinal: ¿qué tan útiles son las pruebas intestinales en el hogar?


Pruebas intestinales en casa: ¿top o flop?

Sobre todo en Internet, a menudo se anuncia para pruebas intestinales en el hogar, lo que debería ofrecer la oportunidad de investigar la salud intestinal personal sin tener que esperar mucho para una cita con el médico. Estas pruebas, que también están disponibles en farmacias, a menudo son muy caras. ¿Realmente tienen sentido?

Independientemente de si tiene dolor abdominal, sobrepeso o cansancio permanente: varias pruebas intestinales para uso doméstico, disponibles en farmacias o en Internet, han sido un apoyo prometedor para diagnosticar y tratar los síntomas durante algún tiempo. ¿Pero qué tan útiles son estas pruebas?

Impacto en la salud general

Los estudios científicos han demostrado que una flora intestinal sana y diversa tiene un impacto significativo en nuestra salud en general. Si el intestino se pone en una mala posición, a menudo aparecen síntomas como fatiga permanente, dolor abdominal o flatulencia.

Se dice que las pruebas intestinales de farmacias o de Internet ayudan a diagnosticar y tratar tales quejas. Y eso desde la comodidad de tu hogar.

Como el Servicio al Consumidor Bavaria escribe en un mensaje actual, el resultado debe conducir a una recomendación nutricional personalizada, que fortalece las bacterias intestinales que promueven la salud y, por lo tanto, protege contra enfermedades o alivia las quejas existentes. Los expertos explican si estas pruebas son útiles.

Composición de la flora intestinal.

La microbiota (flora intestinal) describe la totalidad de los gérmenes intestinales. Esto es alrededor de 100 billones de gérmenes que pesan entre uno y dos kilogramos.

Desde hace algún tiempo, los científicos han estado investigando la composición de la microbiota y tratando de analizar las conexiones con las enfermedades.

Aunque actualmente hay indicios de que una gran cantidad de enfermedades van acompañadas de un cambio en la composición microbiana, los expertos aún están divididos en cuanto a cómo se ve una microbiota óptima.

Biodiversidad de gérmenes intestinales cambiados

"Mientras tanto, los estudios han demostrado que la variedad de nuestros gérmenes intestinales, la llamada microbiota, ha cambiado en varias enfermedades como las enfermedades inflamatorias del intestino, el síndrome del intestino irritable o la obesidad", explica Gisela Horlemann, ecotrófóloga del Servicio al Consumidor de Bavaria en el KDFB eV (VSB) en una Mensaje.

"En el caso del sobrepeso, la proporción de firmicutes a bacteroidetes a menudo se modifica, por lo que hay más de las bacterias firmicutes 'malas' que liberan más calorías de los alimentos", dijo el experto.

Según los expertos, esto puede aumentar la ingesta de energía con la misma dieta hasta 150 calorías por día.

Los costos no están cubiertos por las compañías de seguros de salud.

Numerosos fabricantes lo utilizan para averiguar cómo se ve la composición de su propia microbiota y cómo está funcionando el intestino, independientemente de las visitas al médico. Se ofrecen varias pruebas que examinan la composición de la microbiota, hongos o marcadores especiales.

Según el Servicio al Consumidor, este último incluye la sustancia mensajera zonulina, que se usa para detectar el síndrome del intestino permeable (permeabilidad de la mucosa intestinal).

Según la información, el análisis de microbiomas es la investigación más compleja y costosa. Como explican los expertos, la genética molecular se utiliza para determinar el ADN bacteriano, de modo que se pueda determinar con precisión tanto el número como los tipos de bacterias en la muestra de heces.

Los costos de las pruebas intestinales, que ascienden a varios cientos de euros, no están cubiertos por las compañías de seguros de salud.

Las compañías señalan que las autoevaluaciones no sustituyen un diagnóstico médico y que los usuarios siempre deben consultar a un médico si el resultado es negativo.

Determinar la variedad de bacterias intestinales.

Como explica el Servicio al Consumidor, el análisis puede determinar la variedad de bacterias intestinales. Con una baja biodiversidad, se puede recomendar una selección de alimentos ricos en fibra.

Sin embargo, los resultados de la investigación aún no son suficientes para hacer recomendaciones nutricionales personalizadas, ya que la composición óptima de la microbiota aún no se conoce suficientemente.

Otro problema con las autocomprobaciones es la vida útil limitada de la muestra. Preste atención al tiempo de entrega al laboratorio, porque el material de la muestra no debe estar en camino demasiado tiempo.

Además de los resultados, las compañías de pruebas a menudo también anuncian suplementos dietéticos adecuados o cepas bacterianas y proporcionan planes de nutrición.

Opciones útiles de investigación

Algunas opciones de examen demuestran ser muy útiles, pero un médico debe hacerlas. La compañía de seguros de salud cubre parcial o completamente los costos.

Las pruebas útiles incluyen el valor de pH, el diagnóstico de inflamación de la mucosa intestinal, como las enfermedades inflamatorias del intestino (enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa).

Y como parte de la detección del cáncer colorrectal, se realiza la prueba de sangre oculta e invisible en las heces. Si sospecha parásitos o infecciones gastrointestinales, también hay exámenes de heces adecuados.

La sociedad profesional desaconseja las pruebas.

"Según el estado actual de los conocimientos, el análisis de microbiomas no es necesario para diagnosticar y tratar enfermedades", concluyó Horlemann.

Además del análisis de microbioma, se requieren otros valores de laboratorio como el colesterol o los niveles de azúcar en la sangre para diagnosticar y recomendar una dieta individual para enfermedades.

La Sociedad Alemana de Gastroenterología, Enfermedades Digestivas y Metabólicas (DGVS) también desaconseja el análisis de microbiomas.

Según los expertos, estas pruebas carecen actualmente de la base científica. (anuncio)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.


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